ஆளி விதைகள் மாதவிடாய் நல்லது

ஆளி விதைகள் மாதவிடாய் நல்லது

தேவையான பொருட்கள்

  1. 3 தேக்கரண்டி ஆளி விதைகள்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
  1. உங்கள் காலை உணவின் மீது தூள் மற்றும் அரைத்த ஆளிவிதையைச் சேர்க்கலாம்.
  2. அதை ஸ்மூத்திகளில் சேர்க்கவும்

பயன்படுத்தும் நேரம்

  1. காலையில் சாப்பிடுவது நல்லது
Previous post Next post