பிசிஓஎஸ்-ஐ எவ்வாறு மாற்றியமைப்பது?

பிசிஓஎஸ்-ஐ எவ்வாறு மாற்றியமைப்பது?

தேவையான பொருட்கள்

  1. ஆளி விதைகள் - 1 டீஸ்பூன்
  2. தண்ணீர் - 1 கப்

பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்

  1. ஒரு கிளாஸில் 1 டீஸ்பூன் ஆளி விதைகளை எடுத்து தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
  2. பின்னர் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அந்த விதைகளை சேர்த்து நன்கு கிளறி பிறகு குடிக்கவும்.

பயன்படுத்தும் நேரம்

  1. இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்
Previous post Next post