PCOS க்கு நெல்லிக்காயை சாப்பிடுங்கள்

PCOS க்கு நெல்லிக்காயை சாப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

  1. 1 நெல்லிக்காய்
  2. ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
  1. ஒரு நெல்லிக்காயை எடுத்து அதன் சாற்றை ஒரு கிளாஸில் பிழியவும்.
  2. அதில் வெதுவெதுப்பான நீரை சேர்த்து பருகவும்.

பயன்படுத்தும் நேரம்

  1. தினமும் காலையில் சாப்பிடுங்கள்.
Previous post