பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியம் — Tagged "thedivinefoods"

PCOS க்கு நெல்லிக்காயை சாப்பிடுங்கள்

PCOS க்கு நெல்லிக்காயை சாப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள் 1 நெல்லிக்காய் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் ஒரு நெல்லிக்காயை எடுத்து அதன் சாற்றை... more

மெனோபாஸுக்கு மஞ்சள் சிறந்தது

மெனோபாஸுக்கு மஞ்சள் சிறந்தது

தேவையான பொருட்கள் 1 கப் பால் 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் சிட்டிகை மிளகு தேன் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் 1 கப் கொழுப்பு நீக்க... more

மாதுளை சாறுடன் PCOS சிகிச்சை செய்யவும்

மாதுளை சாறுடன் PCOS சிகிச்சை செய்யவும்

தேவையான பொருட்கள் 1 மாதுளை எலுமிச்சை 2 டீஸ்பூன் 1 கப் தண்ணீர் ஒரு சிட்டிகை உப்பு பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் மாதுளையை... more

கிரீன் டீ மூலம் PCOS காலத்தில் அதிக எடையைக் குறைக்கவும்

கிரீன் டீ மூலம் PCOS காலத்தில் அதிக எடையைக் குறைக்கவும்

தேவையான பொருட்கள் கிரீன் டீ பை ஒரு கப் தண்ணீர் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் தண்ணீரை 80-85ºC/176-185ºFக்கு சூடாக்கவும் ... more

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்களில் இஞ்சியுடன் PCOS சிகிச்சை செய்யவும்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்களில் இஞ்சியுடன் PCOS சிகிச்சை செய்யவும்

தேவையான பொருட்கள் இஞ்சி 1 கப் தண்ணீர் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் ஒரு கப் தண்ணீரில் ஒரு இன்ச் இஞ்சியை கொதிக்க வைத்து,... more

பிசிஓஎஸ்.... இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுங்கள்

பிசிஓஎஸ்.... இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள தண்ணீர் - 1 கப்  இலவங்கப்பட்டை - 1 துண்டு பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் ஒரு நிமிடம் தண்ணீரை கொதிக்க வ... more