செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான தீர்வு

தேவையான பொருட்கள் 1/2 தேக்கரண்டி குல்கந்த் ஒரு கண்ணாடி பால் பயன்படுத்தும் வழிமுறகள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் அரை...

தேவையான பொருட்கள் துருவிய இஞ்சி - 1 ஸ்பூன் தேன் - 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் - 1 கப்...

தேவையான பொருட்கள் இஞ்சி - 1/2 அங்குலம் தேன் - 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை - அரை துண்டு பயன்படுத்தும்...

தேவையான பொருட்கள் துருவிய தேங்காய் - 1 டீஸ்பூன் லூக் வெதுவெதுப்பான நீர் - 1 கண்ணாடி ஆமணக்கு எண்ணெய்...