ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள் 1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி தூள் ஒரு கப் தண்ணீர் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் வெந்நீரில் சிறிது இஞ்சித் தூளைக்...

தேவையான பொருட்கள் வெந்தய விதை - 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி சாறு - 1 டீஸ்பூன் தேன் - 1...

தேவையான பொருட்கள் ஆர்கானிக் மஞ்சள் தூள் - 8 டீஸ்பூன் .முழு கருப்பு மிளகு - 2 டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம்...

தேவையான பொருட்கள் தேன் - 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி - 1 அங்குலம் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் இஞ்சியை எடுத்து அதன்...