செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான தீர்வு
சீரகத்தைப் பயன்படுத்தி அமிலத்தன்மையைப் போக்கவும்
by admin thedivinefoods on Sep 22, 2022
தேவையான பொருட்கள்
- தண்ணீர் - 1 கப்
- கருப்பு சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- 2 நிமிடம் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும், விதைகளை தண்ணீரில் சேர்த்து 3-5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், இப்போது விதைகளை வடிகட்டவும்.
பயன்படுத்தும் நேரம்
- அமிலத்தன்மையை போக்க இதை குடிக்கவும்.
