செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான தீர்வு

தேவையான பொருட்கள் தண்ணீர் - 1 கப் கருப்பு சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி  பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் 2 நிமிடம்...