செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான தீர்வு
உணவு நச்சு தீர்வு
by admin thedivinefoods on Sep 28, 2022
தேவையான பொருட்கள்
- துருவிய இஞ்சி - 1 ஸ்பூன்
- தேன் - 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் - 1 கப்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- ஒரு நிமிடம் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து பிறகு இஞ்சியை சேர்த்து 2-3 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும்.
- இப்போது கோப்பையில் உள்ள தண்ணீரை வடிகட்டி தேன் சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொடுக்கவும்.
பயன்படுத்தும் நேரம்
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்
