ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள் வெந்தய விதை - 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி சாறு - 1 டீஸ்பூன் தேன் - 1...

தேவையான பொருட்கள் தேன் - 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி - 1 அங்குலம் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் இஞ்சியை எடுத்து அதன்...

தேவையான பொருட்கள் தேன் - 1 டீஸ்பூன் சூடான நீர் - 1 கண்ணாடி பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் சூடான தண்ணீர்...