நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்தல்

தேவையான பொருட்கள் 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் ஒரு கப் பால் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் வேகவைத்த பாலில் அரை டேபிள் ஸ்பூன்...

தேவையான பொருட்கள் எலுமிச்சை - அரை துண்டு தேன் - 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை...